Када се осврнем на своје двадесете, видим две различите верзије себе. Првих пет година доминирали су осећаји несигурности и стрепње. Живео сам живот који нисам желео и нисам био довољно самоуверен да то зауставим. Тада сам, у другој половини својих двадесетих, научио да прихватим своју сврху и почео да живим живот какав сам желео - живот предузетника. Једно је јасно: успех који сам доживео приликом покретања и развоја СкиБелл-а не би био могућ са мојим старим начином размишљања.
Сада у 32. години живота јасно видим свој прелазак са негативног начина размишљања на а начин размишљања о успеху је проузроковано мојим развојем више самопоуздања. Кад се осећате самопоуздано, чини се да вам припада цео свет. Изненада се окружите другим успешним и самопоузданим људима, а и прилике и успех вам долазе с лакоћом.
Ево 10 начина на које можете развити начин размишљања који деле најсигурнији људи.
колико година има глинени лабрант
1. Дефинишите своју сврху.
Тешко је бити сигуран у то што радиш ако ниси сигуран зашто то радиш. Која је твоја сврха у послу и животу? Једном када препознате своје „зашто“, бићете сигурнији у себе јер долазите са одређеног места.
2. Избегавајте поређење себе са другима.
Готово у сваком случају, када се упоредите са неким другим, то има облик негативног самопричања о томе како нисте довољно добри. Ово чини слабљење самопоуздања. Једина особа са којом треба да се упоредите је верзија себе која желите да постанете. То је то.
3. Фокусирајте се на решења.
Увек ће бити изазова. Али фокусирање само на проблем је самопоражавајућа пракса. Уместо тога, признајте да ће се проблеми појавити и када се појаве, усредсредите се на проналажење решења као снажни лидер. Што више проблема превазиђете, више поверења ћете изградити и лакше ћете пронаћи решења.
4. Играјте по својим снагама.
Понекад проводимо више времена надокнађујући опажене слабости него частећи своје снаге. Иако се сигурно слажем са побољшањем слабости, можда ћете открити да ће се ваше самопоуздање повећати када преузмете своје снаге. На пример, ако нисте добри у математици (попут мене), не будите финансијски директор. Држите се својих снага.
5. Лажирајте док не стигнете.
Ако патите од синдрома варалице или неистинитог уверења да нисте довољно добри, само се претварајте да сте самоуверени. Наставите да прихватате идеју да сте већ успешни. У почетку можда нећете бити уверени, али на крају ће ваше мисли пратити ваше емоције и постаћете самопоузданија особа.
6. Крените у акцију.
Страх може бити паралишући. Занемарите глас у својој глави који вам говори да не можете нешто да предузмете и свеједно нешто предузмите. Што више допустите да вас страх спутава, негативни глас ће постати јачи. То делује и у другом смеру: Што више предузмете акцију, негативни глас ће постати тиши.
колико биолошке деце има Рики Смајли
7. Поносите се својим изгледом.
Када добро изгледате, осећаћете се добро. Када се осећате добро, осећате се самопоуздано. Носите одећу коју желите да носите. Уложите у свој изглед и уложићете у свој успех.
8. Фокусирајте се на позитивно.
Негативни самоговор и песимизам су зачарани круг и исцрпљују ваше самопоуздање. Усредсредите се на своје позитивне особине уместо на уочене слабости; фокусирајте се на своја достигнућа, а не на уочене неуспехе. Будите фокусирани на оно што ради уместо на оно што не функционише.
9. Будите спремни.
Успех је делимична припрема и делимична прилика. Учите, вежбајте и чините све што је потребно да бисте се припремили за то када права прилика закуца на ваша врата. Ако сте спремни, већа је вероватноћа да ћете имати самопоуздања да искористите прилику.
10. Прихватите моћ говора тела.
Говор тела говори много гласније од речи. Када се осећате лоше према себи, промените држање: Повуците рамена уназад, држите главу високо, станите широких стопала и ставите руке у ваздух попут суперхероја. Приметите како вам нови став брзо мења расположење и подиже самопоуздање.
Завршна реч.
Не постоји чаробно решење које ће вас одједном учинити самопоузданијом особом. Али када се усредсредите на доследне и мале кораке, можете се трансформисати из фиксног начина размишљања у начин раста. Изградња самопоуздања је попут стварања замаха: Само наставите да радите и осећаћете се све сигурнијим са сваким позитивним кораком.
