Већина нас има синдром стиснутог трбуха кад знамо да имамо презентацију. Радио сам са стотинама руководилаца који су се припремали за велику презентацију и без обзира на њихов садржај, компетенције или харизму - сви се тресе у стилеттама (или кожним оксфордицама са крилним врховима) када се суоче са публиком.
Сви смо чули извештаје који су изјављивали да је страх од јавног наступа чак већи од страха од смрти. То је толико део културе тог комичара Јерри Сеинфелд нашалила се говорећи,
„Видео сам студију која каже да се говор пред мноштвом сматра страхом број један просечне особе. Сматрао сам то невероватним. Број два била је смрт. Смрт је број два? Просечном човеку то значи да, ако морате да будете на сахрани, радије ћете бити у ковчегу него да се хвалите. '
Без обзира да ли је ваш следећи наступ у јавном наступу корпоративни састанак, главни говор или телевизијски интервју, нека нова истраживања о псовкама показују једноставан начин на који вас псовке могу припремити да га избаците из парка следећи пут када станете и изговорите.
Псовање и емоционално узбуђење.
Нови истраживачки рад који је објавио психолог са универзитета Кееле, др Рицхард Степхенс, открио је директну везу између псовки и емоционалног узбуђења. Пост на тему Псицхологитодаи.цом, цитирао је др Степхенса као што каже:
„Изгледа да смо успоставили двосмерну везу између псовки и осећања. Не само да псовке могу изазвати емоционални одговор, већ је показано да повишено емоционално узбуђење олакшава псовке. Ова психолошка истраживања показују да псовке имају више од рутинског изазивања прекршаја или недостатка језичке хигијене. Језик је софистицирани алат, а псовке су корисна компонента. '
Емоције су кључ одличног јавног наступа.
Колико је важно подићи ваш емоционални напор пре великог говора? „Врло“, каже Цхарлотте Диетз из Спеаквеллпартнерс.цом. Диетз, који је обучавао извршне директоре, говорнике ТЕДк-а и предузетнике, каже да већина пословних људи жели да у својим презентацијама прође кроз прошли емотивни контекст. „Неустрашиви водитељи користе емоционално набијени садржај како би привукли пажњу публике, не да би манипулисали, већ да би се повезали и осигурали да се њихове идеје држе“, каже Диетз. 'Данас је наука потврдила оно што су знали стари Грци - без афекта нема ефекта.'
Где и када да се закунем.
Само да не буде неспоразума, не предлажем да изнесете лоше речи на следећем састанку одбора. Међутим, предлажем да следећи пут када требате да разговарате, одвојите неколико минута пре тога, ушуњате се у своју канцеларију, сакријете се иза позорнице (или у тезги у купатилу) и са што већим гуштом измерите:
'Ок, људи, ја сам [уздрмана] спреман за потресање ове презентације. ' Онда изађите тамо и приуштите им пакао - само пазите на свој језик.
