Андрев Луцк, звездани бек Индианаполис Цолтса, шокирао је свет у суботу увече када је најавио повлачење из фудбала - у 29. години.
'Ово није лака одлука', рекао је Луцк на емотивној, импровизованој конференцији за штампу коју је одржао у суботу увече. 'Искрено, то је најтежа одлука у мом животу. Али то је права одлука за мене. '
Статистички гледано, срећа је већ неколико година једна од најбољих у својој професији. У Про Бовл је отишао у четири од својих првих шест сезона. И док је пропустио целу 2017. годину после операције рамена, вратио се урлајући прошле године да би имао једну од најбољих сезона до сада, освојивши НФЛ-ову награду „Повратак играча године“.
Па зашто би се Луцк, један од најбољих квотербекова једног од најбољих тимова у НФЛ-у, човек који је лако могао зарадити стотине милиона долара током наредне деценије, повукао у узрасту који би већина сматрала својим физичким годинама?
Нептун у 3. пољу
На својој конференцији за новинаре, Луцк је објаснио да је у протекле четири године био у циклусу „повреда, болова, рехабилитације“, који се наставио понављати. Описао је циклус као „непрекидан и неумољив“ и рекао да му је одузео радост због игре коју је толико дуго волео.
Тада је Луцк рекао нешто посебно занимљиво:
„Нисам успео да живим животом какав желим да живим ... После 2016. године, када сам играо са боловима и нисам могао редовно да вежбам, заклео сам се себи да више нећу ићи тим путем. Налазим се у сличној ситуацији и једини пут напред је да се уклоним из фудбала и овог циклуса у којем сам био.
[Дошао] сам до пословичне рачве на путу. И зарекао сам се себи да ћу, ако то икад поновим, у неком смислу изабрати мене. '
Док је Луцк наставио да објашњава свој процес доношења одлука, чинило се да понавља једну реч изнова и изнова:
„Тужно је, али имам и пуно јасноће у овоме.“
истражујући са Џошом нето вредношћу„Опет, осећам толико јасноће.“
„Разумем изненадност и можда изненађење које стоји иза тога ... Али такође знам да имам толико јасноће о својим следећим корацима који иду напред.“
Јасноћа.
Срећа нам је у неколико кратких реченица дала увид у његов мисаони процес. Помогао нам је да схватимо како човек који зарађује милионе долара играјући игру коју воли може да се удаљи.
И одржао је велику лекцију у емоционална интелигенција.
Венера у Јарцу мушкарац привучен
Емоционална интелигенција доводи до бољих одлука
Емоционална интелигенција је способност препознавања, разумевања и управљања емоцијама. Будући да вам овај квалитет помаже да уравнотежите емоције са рационалним размишљањима, он увелико повећава вашу способност доношења добрих одлука - оне врсте за којом нећете пожалити годинама уназад.
На пример, размотрите Луцкову ситуацију. Они који су пратили каријеру звезде НФЛ-а знају какве је проблеме претрпео - па чак и прошао кроз њих.
- Раздерана хрскавица на више ребара
- Суза на стомаку
- Пресечени бубрег који је довео до крви у урину
- Потрес мозга
- Суза лабрума у његовом рамену за бацање
Сад се можда питате: Ко би при здравој памети наставио посао који је проузроковао такву врсту повреда? Ко би и даље стављао своје здравље на коцку, посебно ако је већ био финансијски сигуран?
Наравно, стотине професионалних фудбалера то раде сваке године.
Додуше, можда су спремни да ризикују. Можда су спремни да живе са последицама, које могу укључивати повећани ризик од патње од деменције, Алзхеимерове болести, депресије, јаких болова и других телесних и менталних тегоба.
Иронично, постоје неки који ће тврдити да је срећа била мека. У ствари, навијачи Цолтса извиждали су квотербека на крају суботње припремне утакмице, убрзо након што су процуриле вести о његовом пензионисању.
Али Андрев Луцк није мекан. Његово одлучивање показује знаке менталне чврстоће - и високе емоционалне интелигенције.
како човек Вага флертује
Срећа је могла да донесе ову одлуку само зато што је учио на прошлим грешкама. У ан интервју са Спортс Иллустратед, описао је своју претходну повреду рамена и операцију која је уследила као „маскирани благослов“, због којег је „превредновао многе, многе ствари“ у свом животу.
И у интервју са Звезда Индианаполис рекао је следеће:
„Нешто што сам научио прошле године, да ће, ако ће моја вредност као човека бити везана за то како сам то учинио - резултат учинка у фудбалској утакмици - тада ћу имати, пардон мој француски, стварни ( узнемирујући) живот. '
Тако често живимо у властитим циклусима штетног понашања и навика.
шта је 23. март хороскопски знак
Али не мора бити тако. Када наиђете на изузетно тешке тренутке у животу, искористите своје негативне емоције како бисте направили паузу и саморефлексију.
Када то учините, запитајте се:
- Шта ме ово искуство може научити о томе шта је важно у мом животу - моје вредности и принципи или људи који су ми најважнији?
- Како се ова ситуација уклапа у ширу слику? Односно, како ћу се о томе осећати за сат времена? Седмица? Годину?
- Шта бих променио да могу поново? Шта да кажем себи следећи пут што ће ми помоћи да јасно размишљам?
Одговарање на ова питања може вам помоћи да то постигнете, реците то са мном ...
Јасноћа.
А с том бистрином ума, већа је вероватноћа да ћете донети здраве одлуке због којих нећете пожалити.
Знам да се Андрев Луцк неће пожалити.
